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快樂课程

学习世界上最强大的呼吸技術 – 淨化呼吸法 ， 全球超過 4500 万人受惠，並持續練習中。

关于快乐课程

学习淨化呼吸法，一种经科学实证可以快速减轻压力、平衡情绪和恢复平静的呼吸技术。
運用古老瑜珈智慧，解鎖现代健康之謎因
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改善睡眠

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提高你的能量水平

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减轻压力、焦虑和抑郁

快樂课程亮点

“带着喜悦、觉知与慈悲地活在当下，
这就是快乐。”

~ 古儒德夫·诗丽·诗丽·若威香卡

看看生活的艺术如何改变生活?

通过 净化呼吸与静心，改变你的生活

快乐课程

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“改变人生”
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"这可能是全球成长最快速的灵性课程!"
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“在缓解抑郁症方面，给人们带来希望
”
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“如一缕清风，拂过千万人的心灵。”
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42 Years
of transforming lives 
180 个国家
我们的项目发挥了重要作用
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10,000+ 个中心
全世界
5亿+人的生命
通过我们的课程和活动
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