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一场深刻的心灵沉浸之旅
静默课程是快乐课程的进阶课程（参加者必须先完成快乐课程），这个课程将引领你：
• 破除限制性信念，释怀过往的遗憾与忧虑
• 开启更广阔的生命视野
• 重归生活时你更加沉稳笃定，不为外境所扰
• 反复修习静默课程，将持续累积内在力量与自由
▌为何要选择静默课程？
多数人渴望内心平静，却难以平息思绪的纷扰。静默课程透过精心设计的每日流程，创造深度静心的最佳环境：
✓ 专业导师全天候引导
✓ 打破思绪杂念的循环
✓ 体验身心蜕变的深度放松
—— 被学员誉为「身心灵的理想假期」
课程与优点
深度休息和放松
更深的自我连结与内在观照
深湛的瑜珈系统知识
在进阶的引导式静心、疗愈系的瑜伽与宁静当中，深入探索内在之境，与本我在一起。
该课程包含什么？
深度靜心
沉浸于古儒吉大师亲自设计的引导式静心，释放深层的压力与紧张
靜默
体验静默时光带来的非凡宁静与深度放松
古老的智慧
领悟永恒智慧，学习安然处世之道，于纷扰外境中常保喜乐圆满之心。
瑜伽
活力的晨间瑜珈，让你体会身体与
心灵合一
“带着喜悦、觉知与慈悲活在当下，這就是快樂。”
~ 古儒德夫·诗丽·诗丽·若威香卡
听听我们的参加者怎么说
“静心，是一场由动到静、由有声到无声之旅。。”
~古儒德夫·诗丽·诗丽·若威香卡
42年來持续改写無數的生命故事
足迹遍及全球180個国家，产生实质影响
全球10,000+ 个靜心中心
课程触及全球五亿人的生命，见证改变
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