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在升扬课程中,焕发新生
~ Get the right thought at the right time ~
听起来很不错,对吧?但您可能想问:这究竟意味着什么?
在本课程中,你将亲身体验瑜伽与静心的完美融合。
资深导师将引领您系统化地探索瑜伽八支,重点在于你能亲证体悟,而不限于概念上的学习。这不仅会扩展你的心智,更是让瑜伽与整个生命深度交融的蜕变之旅。
独特的升扬修习是本课程的精华凝聚,这项新技法会为你的静心开启全新的维度
发掘内心的神奇力量
用全新的方法升级人生,你将体验:
更深的洞察力与觉知
深度靜心的非凡体验
让美德与潜在天赋绽放光彩
更深入地连结内在智慧与直觉
Creativity & Innovative abilities
Overcoming fear of the unknown
Improved skills, talents & learning ability
Improved communication & interpersonal abilities
升扬课程核心体验
深度沉浸式修炼,每日定制化的课程设计 · 带你真正活出瑜伽八肢
Niyama
Niyama
Niyama
Niyama
升扬课程核心体验
29%
Rise in mental well-being
78%
Reduction in conduct problems
69%
Drop in emotional issues
67%
Drop in hyperactivity
升扬课程核心体验
深度沉浸式修炼,每日定制化的课程设计 · 带你真正活出瑜伽八肢
深度沉浸式修炼,每日定制化的课程设计 · 带你真正活出瑜伽八肢
Week | No of Days | Days | Mode | Duration / Session |
|---|---|---|---|---|
1 | 3 | Fri, Sat, Sun | In-person | 2 hrs |
2 | 6 | Mon - Sat | Online | 15 mins |
2 | 1 | Sun | In-person | 2 hrs |
深度沉浸式修炼,每日定制化的课程设计 · 带你真正活出瑜伽八肢

“带着喜悦、觉知与慈悲活在当下,這就是快樂。”
~ 古儒德夫·诗丽·诗丽·若威香卡
Frequently asked questions

42年來持续改写無數的生命故事

足迹遍及全球180個国家,产生实质影响

全球10,000+ 个靜心中心

课程触及全球五亿人的生命,见证改变
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